Prozessbegleitung und Entscheidungshilfe für Erwachsene

Wie weiss ich, wohin die Reise geht?

Stehen Sie

• an einem Wendepunkt im Leben?
• vor einer wichtigen Entscheidung?
• in einer beruflichen oder privaten Krise?
• vor einem Neuanfang?

Nicht immer ist es einfach,

• Zugang zu unserem innewohnenden Potential zu finden.
• unsere Vorhaben und Vorsätze zu realisieren, obwohl wir eigentlich wissen, was zu tun wäre.
• unsere innere Stimme zu hören und ihr zu folgen.

Aufgrund früherer verletzenden Erfahrungen haben sich Überlebensmuster gebildet, die damals hilfreich waren, die heute aber oft nicht mehr angemessen sind. Wir nehmen sie als Gewohnheiten und Fixe Vorstellungen wahr. Sie sind es oft, die uns heute im Wege stehen, völlig neu, unbefangen und frei mit unserem Potential in Verbindung zu sein und adäquat auf Situationen in unserem jetzigen Leben zu reagieren.

Ich biete Ihnen an, Sie zu begleiten, Ihre innere Stimme, die weiss, was richtig für Sie ist, wiederzuhören und so Ihr Potential auszuschöpfen. Ich arbeite in Einzelsitzungen zu einer Stunde nach der Methode von Core Process Psychotherapy ergänzt durch Trauma-Heilung (SE nach Peter Levine).
 
Während einer Therapiesitzung halte ich meine Aufmerksamkeit einerseits auf den blockierenden Mustern, bin andererseits in ständigem Kontakt mit Ihrer innewohnenden Gesundheit und Ihrem Selbstheilungspotential. Der therapeutische Beziehungsraum zwischen uns wird so austariert, dass sich genügend Sicherheit und Wohlbehagen einstellt. So kann – auf der Basis von Akzeptanz, Echtheit und Empathie - Ihre innere Stimme es wagen, wieder zu sprechen. Alte Verhaltensmuster zeigen sich und können in Verbindung mit Ihrem Selbstheilungspotential neu gedeutet werden.
Die bei diesem Heilungsprozess auftauchenden früheren Traumatas, die oft hinter Widerständen, unheilsamen Gewohnheiten und Ratlosigkeit liegen, werden auf sanftem, körperintegrierendem Weg der Trauma-Heilung aufgespürt und entladen, wobei Körperempfinden, Vorstellungen, Emotionen, Verhalten und mentale Prozesse zu gleichen Teilen einbezogen werden.